TRX
TRX ZÁVĚSNÝ SYSTÉM
TRX® je produkt, který by neměl chybět ve vybavení žádného trenéra. V posledních letech je TRX® nejžádanější fitness nářadí funkčního tréninku.
TRX® je neodmyslitelná součást každé funkční zóny ve fitness centru či sportovním klubu.
TRX® vám pomůže vybudovat pevnou a zdravou postavu. TRX® přináší novou dimenzi tréninku celého těla s jedním jediným nářadím. Cvičení je zábavné, efektivní a přináší úžasné výsledky.
Jak funguje TRX®?
Skládá se ze dvou pevných popruhů nastavitelné délky s madly pro ruce či nohy. Využíváte pouze váhu vlastního těla. Intenzitu cvičení dolaďujete úhlem naklonění oproti zavěšení TRX®.
TRX umožňuje trojrozměrné pohyby a procvičíte s ním svaly celého těla
Výhody TRX®
- Určeno pro cvičence všech úrovní
- Jedno nářadí – celá tréninková jednotka
- Lehce skladné a přenosné
Co na první hodinu?
Na lekci TRX přijďte raději 15min. před zahájením
- ručník
- sportovní oblečení – triko, kraťasy (nejlépe pohlcující pot, je příjemnější na těle)
- čelenka, šátek (stékající pot neštípe do očí
- sportovní obuv (není třeba speciální)
- pití (před, během a po lekci vypít 1l a více vody nebo iontového nápoje)
- dobrou náladu
Líbí se Vám tato stránka?>