TRX ZÁVĚSNÝ SYSTÉM

TRX® je produkt, který by neměl chybět ve vybavení žádného trenéra. V posledních letech je TRX® nejžádanější fitness nářadí funkčního tréninku.

TRX® je neodmyslitelná součást každé funkční zóny ve fitness centru či sportovním klubu.

TRX® vám pomůže vybudovat pevnou a zdravou postavu. TRX® přináší novou dimenzi tréninku celého těla s jedním jediným nářadím. Cvičení je zábavné, efektivní a přináší úžasné výsledky.

Jak funguje TRX®?

Skládá se ze dvou pevných popruhů nastavitelné délky s madly pro ruce či nohy. Využíváte pouze váhu vlastního těla. Intenzitu cvičení dolaďujete úhlem naklonění oproti zavěšení TRX®.

TRX umožňuje trojrozměrné pohyby a procvičíte s ním svaly celého těla

Výhody TRX®

• Určeno pro cvičence všech úrovní
• Jedno nářadí – celá tréninková jednotka
• Lehce skladné a přenosné

Co na první hodinu?

Na lekci TRX přijďte raději 15min. před zahájením

• ručník
• sportovní oblečení – triko, kraťasy (nejlépe pohlcující pot, je příjemnější na těle)
• čelenka, šátek (stékající pot neštípe do očí
• sportovní obuv (není třeba speciální)
• pití (před, během a po lekci vypít 1l a více vody nebo iontového nápoje)
• dobrou náladu