Moderní
Fitness centrum

Darina Zemanová

Ráda Vás uvidím na skupinových lekcích nebo na osobním tréninku.

Na  skupinových lekcích je určeno tempo a každý si volí intenzitu cvičení sám, dle svých možností a schopností.

Na osobním tréninku vyladíme pohybové vzorce, odstraníme případné bolesti a dotvarujeme formu.


Licence, Diplomy, Certifikáty:
  • -Fitness trenér

    -Silový trénink

    -Zdravá a funkční ramena

    -Funkční a zdravé dolní končetiny

    -Funkční trénink

    -Mobilita, stabilita, síla

    -Kompenzační cvičení

    -Funkcional mobility

    -Aktivace core pomocí DNS

    -Bolavá záda

    -Zdravá záda

    -Cvičení pro těhotné a po porodu

    -Body balance diplom

    -Body stability ball

    -Body work mind inspiration

    -Fit ball

    -Kettlebell 1

    -Kettlebell  2

    -Bosu power

    -Total body work

    -Funkční trénink se stepem

    -Instruktor aerobních forem -dance, step, bodyform, thai-box, deep work

    -Oficial Zumba instruktor
    -Funkční core workout

    -Skolióza

  • -Svalový růst
    -Sebekoučink
    -Pánevní dno
    -Výživový poradce

kontakt:  

 

Líbí se Vám tato stránka?

Hustopečský
Kameňák

Tradiční závod horských a trekkingových kol pro širokou veřejnost pořádaný za podpory města Hustopeče a stálých partnerů. 

Technicky nenáročný terén je určen i pro začátečníky a širokou veřejnost. Délka závodu je 23 km (EASY) a 45,3 km (ELITE).

Více informací o Kameňáku

Vánoční desítka
Hustopeče

Tradiční závod amaterského běhu pro širokou veřejnost. Trasa převážně po asfaltu, kolem rybníku s jedním "výživným" stoupáním. 

6ti km závod je vyhlášen jako Běh s úsměvem, takže opravdu pro každého a po rovině. Součástí jsou závody dětí.  :-)

Více informací o Vánoční desítce