Fitness centrum si většina lidí spojuje hlavně s mladými vysportovanými těly. Každé pondělní a středeční ráno do ní přicházejí členky Svazu tělesně postižených na rekondiční a rehabilitační cvičení.

Do posilovny dochází celkem sedmnáct členek svazu. Rozdělené jsou do dvou skupin, jedna cvičí v pondělí, druhá ve středu, vždy od sedmi do osmi hodin ráno.

Nejprve je rozcvičku na míčích a potom cvičí i na strojích pod odborným vedením trenérky. Samozřejmě vše podle individuálních možností. Cvičení se skládá ze dvou částí. V první takzvané zahřívací se provádí cvičení na uvolňování svalstva na velkých míčích a potom přichází na řadu kruhový trénink na strojích.

Zpočátku se předsedkyně Svazu tělesně postižených bála, že o nevšední projekt nebude mezi členy zájem. Nakonec byl tak velký, že se ani na všechny nedostalo.

„Je neuvěřitelné, že i v našem věku můžeme něco takového provádět. Samozřejmě ze začátku nás těla bolí, ale pak přichází obrovská úleva,“ pochvalovala si předsedkyně svazu.

Přejeme všem členkám svazu prožití příjemných chvil v našem Fitness Freedom!