Kateřina Kadlecová

Ing. Kateřina Kadlecová

Ahoj! Jsem Kačka, 24letá certifikovaná trenérka fitness, která miluje pohyb a zdravý životní styl.

Od mala se věnuji lyžování a dodnes s nadšením učím lyžovat děti i dospělé. Vystudovala jsem magisterský obor Chemie a technologie potravin na Mendelově univerzitě v Brně.

Nabízím individuální tréninky pro děti, ženy i muže. Zaměřuji se především na silové cvičení, funkční trénink a hluboký stabilizační systém. Ve fitku cvičím od 17 let a silový trénink se stal mou srdeční záležitostí. Pomáhám klientům dosahovat jejich cílů a budovat zdravější životní styl.

Hledáte cestu, jak nabrat svalovou hmotu a zlepšit svou sílu? Chcete se cítit lépe a zdravěji? Jste na správném místě!

Ráda Vám se vším poradím a pomůžu na cestě k vysněné postavě.

Absolvované kurzy

•          Certifikovaný instruktor fitness, Fitness Institut

•          Pánevní dno, Fitness Institut

•          Využití tréninku stabilizačního systému v silovém tréninku, Fitness Institut

•          Střed těla, aktivace středu těla, core, dech, Fitness Institut

•          Moderní výživa, Institut Moderní Výživy

•          Sestavování jídelníčku, Fitness Institut

•          Výživa těhotných a maminek, Fitness Institut

•          Funkční potraviny a nutriceutika, Fitness Institut

•          Suplementační postupy ve fitness a silových sportech, Fitness Institut

•          Výživa mikrobiomu, Fitness Institut

•          Tajemství mikrobiomu, Fitness Institut

•          Svalový růst, Fitness Institut

•          Trénink začátečníka, Fitness Institut

•          Flexibilita a mobilita spodní části těla, Fitness Institut

•          Emoční tuk, Fitness Institut

•          Faktory pro výběr cviků klienta, Fitness Institut

•          Vše, co ví současná věda o příjmu bílkovin v silovém sportu, Fitness Institut

•          Metodika závodní přípravy – Bikini fitness, Fitness Institut

Kontakt:

tel.: +420 776 389 420

e-mail: katerina.kadlecova@fitnessfreedom.cz

instagram: katie_kadlecova